茶叶之家

经常上晚班的人，作息不规律，容易疲劳，影响身体健康，上晚班喝什么茶叶好呢？下面我为大家推荐几种适合上晚班喝的茶叶,并介绍它们的功效和饮用方法。绿茶绿茶是一种未经发酵的茶叶，保留了较多的天然物质，如茶多酚、+++、氨基酸等，绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损伤，绿茶中的咖啡...