茶叶之家

茶叶蛋作为一种常见的小吃，深受很多人的喜爱😋，对于那些关注体重的人来说，茶叶蛋是否容易导致长胖是个值得探讨的问题🤔。从热量角度来看，一个普通大小的茶叶蛋大约含有70 - 80千卡的热量，这主要来自于鸡蛋本身富含的优质蛋白质以及一定量的脂肪，如果适量食用，它所提供的热量在正常饮食范围内，一般不会直接导致长胖😃。...