茶叶之家

对于便秘的人来说,选择合适的茶叶有助于缓解症状，促进肠道蠕动，以下几种茶叶是不错的选择。🍵绿茶：绿茶富含儿茶素等抗氧化物质，具有一定的收敛作用，同时还能++肠道蠕动，它可以帮助清理肠道内的垃圾，改善便秘情况，像龙井、碧螺春等都是优质的绿茶品种，每天适量饮用，既能享受其清新的口感，又能为肠道健康助力。🍃乌龙茶：...