寒冷的冬季，人们往往会选择一些温热的食物和饮品来暖身，而茶叶作为一种健康饮品，也有着不同的功效。那么，冬季喝什么茶叶养生最好呢？以下是一些适合冬季饮用的茶叶推荐
☕️红茶：性甘温，可养人体阳气，红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻，饮用红茶可以使身体温暖，增强心脏血液循环。🍵黑茶：黑茶性温，能暖胃，黑茶含有丰富的茶黄素等温性物质，具有很好的暖胃作用，冬天饮用黑茶可以帮助人体抵御寒冷，增强免疫...
冬季喝什么茶叶养生最好