🍵 干茶叶能吃吗？吃了好么？
茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，深受人们喜爱，在日常生活中，我们常常听到“喝茶养生”的说法，干茶叶本身能吃吗？吃了对身体有什么好处呢？
🍵 干茶叶能吃吗？
答案是：干茶叶本身是可以食用的，茶叶中含有丰富的营养成分，如茶多酚、氨基酸、维生素等，对人体具有一定的保健作用，需要注意的是，茶叶中的+++含量较高，过量食用可能会引起不适。
🍵 吃了干茶叶好么？
提神醒脑：茶叶中的+++具有提神醒脑的作用，适量食用干茶叶可以帮助我们保持清醒，提高工作效率。
抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗自由基，延缓衰老。
降低血压：茶叶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
帮助消化：茶叶中的茶多酚可以促进消化，有助于改善消化不良的症状。
利尿：茶叶具有利尿作用，适量食用可以帮助排除体内多余的水分，预防水肿。
需要注意的是,以下人群应谨慎食用干茶叶：
孕妇：茶叶中的+++可能会对胎儿产生不良影响，孕妇应尽量避免食用。
患有胃溃疡、胃酸过多等胃肠道疾病的人：茶叶中的+++和茶多酚可能会++胃肠道，加重病情。
对茶叶过敏的人：过敏体质的人应避免食用干茶叶。
干茶叶本身是可以食用的,适量食用对身体有一定的好处，但我们在食用时也要注意适量，避免因过量食用而引起不适。🍵🍵🍵
