茶叶陈皮配枸杞，这是一款具有丰富功效的养生茶饮。🍵🍊🍇
茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂等作用，陈皮，即橘子皮，具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效，枸杞，被誉为“明目圣药”，具有滋补肝肾、益精明目的作用。
🌟茶叶陈皮配枸杞的功效如下：
抗氧化：茶叶中的茶多酚、陈皮中的橙皮苷、枸杞中的枸杞多糖等成分，共同发挥抗氧化作用，清除体内的自由基,延缓衰老。
健脾养胃：陈皮具有理气、健脾、燥湿的功效，可以帮助改善脾胃虚弱、食欲不振等症状，茶叶中的茶多酚可以抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。
降血压、降血脂：茶叶中的茶多酚、陈皮中的橙皮苷等成分，具有降低血压、降血脂的作用，对高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
抗疲劳：茶叶中的+++、陈皮中的挥发油等成分，可以提神醒脑，消除疲劳,提高工作效率。
益精明目：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于视力疲劳、眼干眼涩等眼部问题有一定的缓解作用。
增强免疫力：茶叶中的茶多酚、陈皮中的橙皮苷、枸杞中的枸杞多糖等成分，可以增强机体免疫力,提高抵抗力。
🌟泡制方法：
- 取适量茶叶、陈皮、枸杞,放入茶壶中。
- 加入沸水，盖上盖子，静置3-5分钟。
- 倒入茶杯,即可饮用。
茶叶陈皮配枸杞，一款简单易泡的养生茶饮，既美味又健康，适合广大人群饮用。🍵🍊🍇
