茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，不同的茶叶具有不同的功效,以下就为大家介绍各类茶叶的功效。
绿茶
绿茶是非发酵茶，保留了茶叶的天然物质，具有很高的营养价值，绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，绿茶还具有提神醒脑、消除疲劳、保护心血管、预防龋齿等功效。
红茶
红茶是全发酵茶，其茶多酚在发酵过程中转化为茶红素，具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，红茶还具有暖胃、助消化、消除疲劳、增强免疫力等功效。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵茶，乌龙茶中的茶多酚、茶红素、茶黄素等成分具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，乌龙茶还具有提神醒脑、消脂减肥、消除疲劳、保护心血管等功效。
黑茶
黑茶是后发酵茶，如普洱茶、六堡茶等，黑茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，黑茶还具有暖胃、助消化、减肥、降脂、抗衰老等功效。
白茶
白茶是微发酵茶，如白毫银针、白牡丹等，白茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，白茶还具有提神醒脑、消除疲劳、保护心血管、抗过敏等功效。
黄茶
黄茶是微发酵茶，如君山银针、黄山毛峰等，黄茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用，黄茶还具有提神醒脑、消除疲劳、保护心血管、抗过敏等功效。
各类茶叶都具有独特的功效，适合不同人群饮用，了解各类茶叶的功效，有助于我们更好地选择适合自己的茶饮,享受茶文化的魅力。
