南风天除湿,这些茶叶助你轻松应对
导语：南风天，又称回南天，是春季常见的天气现象，在这个时期，空气湿度大，湿气重，容易引发身体不适，南风天用什么茶叶除湿呢？本文将为您介绍几种适合南风天的茶叶，助您轻松应对潮湿天气。
普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,具有很好的除湿功效，普洱茶中的茶多酚、氨基酸等成分，能吸附空气中的水分，降低空气湿度，普洱茶具有养胃、助消化、降脂等保健作用，适合南风天饮用。
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有很好的除湿作用，在潮湿的南风天，喝上一杯绿茶，既能解渴，又能除湿，绿茶还具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等保健功效。
红茶
红茶经过发酵和烘焙,具有很好的吸附湿气的作用，在潮湿的南风天，饮用红茶可以有效降低室内湿度，红茶还具有提神醒脑、暖胃养胃等保健作用。
白茶
白茶属于微发酵茶,含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有很好的除湿功效，白茶口感清雅，适合南风天饮用，白茶还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等保健作用。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间,具有很好的除湿效果，乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分，能吸附空气中的水分，降低空气湿度，乌龙茶具有提神醒脑、降脂减肥等保健作用。
南风天除湿,饮用普洱茶、绿茶、红茶、白茶和乌龙茶等茶叶，能有效降低室内湿度，保持身体健康，在潮湿的南风天，不妨多喝一些茶叶，为自己营造一个舒适的生活环境。
