茶叶放久了,会上火吗？
茶叶作为我国传统的饮品，历史悠久，深受人们喜爱，有些人担心茶叶放久了会变质，甚至认为会“上火”，茶叶放久了,真的会上火吗？
我们来了解一下什么是“上火”，中医认为，“上火”是指人体内部出现热象，表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等症状，而茶叶中的成分，如茶多酚、+++等，具有一定的清热解毒、生津止渴的作用，适量饮用茶叶对缓解“上火”症状是有益的。
我们来看看茶叶放久了会不会变质，茶叶放久了,可能会出现以下几种情况：
茶叶变质：茶叶在存放过程中，受潮、氧化等因素的影响，会导致茶叶变质，产生异味，甚至产生有害物质,饮用这样的茶叶可能会对身体造成一定伤害。
茶叶失味：茶叶放久了，其中的香气物质会逐渐挥发，导致茶叶失去原有的风味，虽然失味的茶叶对身体没有明显影响,但口感会大打折扣。
茶叶变苦：茶叶中的茶多酚在存放过程中会逐渐氧化，导致茶叶变苦，适量饮用变苦的茶叶对身体影响不大，但过量饮用可能会++胃黏膜,引起不适。
茶叶放久了并不会直接导致“上火”，如果茶叶存放不当，变质或失味，过量饮用可能会对身体产生一定影响，为了保持茶叶的品质和口感，建议将茶叶存放在干燥、通风、避光的环境中，避免茶叶受潮、氧化，适量饮用茶叶，保持良好的生活习惯，才能达到清热解毒、养生保健的效果。
