口臭困扰？试试这几种茶叶,让你清新口气！
导语：口臭问题困扰着很多人，不仅影响社交，还可能影响到身心健康，口臭怎么办？喝水时加入一些茶叶，不仅能消除口臭，还能养生保健，下面,就为大家推荐几种适合口臭的茶叶。
绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有很好的抗菌、消炎作用，绿茶还具有抗氧化、清热解毒的功效，喝绿茶可以帮助消除口腔细菌,改善口臭问题。
普洱茶
普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香，普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分可以吸附口腔中的异味物质，达到消除口臭的效果，普洱茶还具有降脂、减肥、助消化等作用。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，喝菊花茶可以帮助消除口腔炎症，改善口臭，菊花茶还具有抗病毒、抗炎、抗过敏等作用。
金银花茶
金银花茶具有清热解毒、抗菌消炎的作用，喝金银花茶可以帮助消除口腔细菌，改善口臭，金银花茶还具有抗病毒、抗炎、抗肿瘤等作用。
桂花茶
桂花茶具有香气浓郁、口感醇厚的特点，桂花茶中的挥发油成分可以吸附口腔中的异味物质，消除口臭，桂花茶还具有安神、抗抑郁、抗炎等作用。
喝茶叶水时，可以按照个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬，既增加口感，又能增强茶叶的功效，要想彻底解决口臭问题，还需要注意口腔卫生,保持良好的生活习惯。
口臭问题并不可怕，通过合理选择茶叶，喝水时加入适量茶叶，就能有效改善口臭，不妨试试以上几种茶叶，让你告别口臭,重拾清新口气！
