茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，深受人们喜爱，茶叶并非与所有食物都能搭配，有些食物与茶叶相克，会影响身体健康，下面，我们就来了解一下与茶叶相克的食物有哪些吧！
🍎苹果：苹果中含有丰富的果酸，与茶叶中的鞣酸相结合，会影响人体对铁的吸收，导致贫血。
🍊橙子：橙子中的维生素C与茶叶中的鞣酸结合，会形成不易消化的沉淀物，影响消化。
🍊香蕉：香蕉中的钾元素与茶叶中的鞣酸结合，容易导致体内钾离子失衡，引起血压升高。
🍊草莓：草莓中的维生素C与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
🍊牛奶：牛奶中的钙质与茶叶中的鞣酸结合，会形成不易消化的沉淀物，影响消化。
🍊巧克力：巧克力中的+++与茶叶中的+++相互作用，会增加心脏负担。
🍊鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
🍊大蒜：大蒜中的大蒜素与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
🍊鱼：鱼中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
🍊豆腐：豆腐中的钙质与茶叶中的鞣酸结合，会形成不易消化的沉淀物，影响消化。
🍊羊肉：羊肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
🍊鸡肉：鸡肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合，会影响人体对铁的吸收。
茶叶虽好,但与某些食物相克，会影响身体健康，在饮用茶叶时，要注意避免与上述食物同时食用，以免对身体造成不良影响，适量饮用茶叶，对身体健康大有裨益。🍵🍵🍵
