干茶叶,指的是经过烘焙、干燥处理后的茶叶，许多人喜欢将干茶叶直接食用，认为这样可以补充身体所需的营养成分，爱吃干茶叶补身体吗？
从营养成分的角度来看,干茶叶中含有+++、茶多酚、氨基酸、维生素等物质，这些成分对于人体有一定的益处，例如+++可以提神醒脑，茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用，氨基酸和维生素则是人体所需的营养物质。
需要注意的是,干茶叶中的营养成分并不是人体所需的全部营养物质，干茶叶中还含有一些有害物质，例如重金属、农药残留等，如果长期大量食用干茶叶，可能会对身体健康造成一定的影响。
干茶叶的口感和质地也不太适合作为食物食用,干茶叶的口感苦涩，质地粗糙，不易消化，如果将干茶叶作为食物食用，可能会导致消化不良、胃痛等问题。
爱吃干茶叶并不能补身体,虽然干茶叶中含有一些营养成分，但是这些成分并不能满足人体所需的全部营养物质，干茶叶中还含有一些有害物质，长期大量食用可能会对身体健康造成一定的影响，如果想要补充营养物质，建议选择其他更为健康、安全的食物，例如水果、蔬菜、肉类、鱼类等。
