什么茶叶做凉茶好

🍵夏日清凉——什么茶叶做凉茶好？

夏日炎炎,一杯清凉的凉茶无疑能带来一丝舒爽，什么茶叶最适合用来制作凉茶呢？下面就来为大家揭晓这个秘密！

🍵绿茶是制作凉茶的不二之选，绿茶具有清热解毒、消暑解渴的功效，其独特的清香能够让人瞬间感受到清凉，常见的绿茶品种有龙井、碧螺春、黄山毛峰等，其中龙井茶尤为受欢迎。

🍵乌龙茶也是制作凉茶的好选择，乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，乌龙茶中的铁观音、大红袍等品种，都具有很好的消暑效果。

🍵白茶也是不错的选择，白茶的制作工艺简单，保留了茶叶的天然成分，具有清热解毒、提神醒脑的功效，常见的白茶品种有白毫银针、白牡丹等。

🍵红茶和普洱茶也可以用来制作凉茶，红茶中的正山小种、金骏眉等品种，具有很好的消暑效果；普洱茶则具有降脂、减肥、助消化等功效，适合夏天饮用。

在制作凉茶时,还可以根据个人口味添加一些中药材，如菊花、枸杞、金银花等，这样既能增加凉茶的口感，又能增强其保健作用。

🍵选择适合的茶叶制作凉茶，不仅能消暑解渴，还能带来健康的享受，夏天到了，不妨试试这些茶叶，为自己和家人带来一份清凉吧！🌞🍵🍹