🍵什么茶叶增肥醒脑？一篇文章告诉你答案！
茶叶，作为我国传统的饮品，早已深入人心，茶叶种类繁多，功效各异，究竟什么茶叶具有增肥醒脑的功效呢？下面,就让我为大家揭秘！
🍵一、增肥茶叶
🍵普洱茶：普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老等多种功效，同时还能增加食欲，有助于增肥，普洱茶中的茶多酚和茶多糖能促进消化系统的功能,提高食欲。
🍵乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有一定的增肥作用，乌龙茶中的茶多酚和氨基酸能促进新陈代谢，增加食欲,有助于增肥。
🍵红茶：红茶是一种发酵茶，含有丰富的茶多酚和糖分，具有一定的增肥作用，红茶中的糖分能提供能量,有助于增肥。
🍵二、醒脑茶叶
🍵绿茶：绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，绿茶中的茶多酚和+++能++大脑皮层，提高注意力,缓解疲劳。
🍵菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目醒脑的功效，菊花中的菊甙和挥发油能扩张血管，改善血液循环,提高大脑功能。
🍵枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾、明目醒脑的功效，枸杞中的枸杞多糖和维生素能提高免疫力,增强记忆力。
茶叶具有增肥醒脑的功效，但要注意适量饮用，对于增肥茶叶，建议在饭后饮用，以助消化；对于醒脑茶叶，建议在疲劳时饮用，以提神醒脑，茶叶中的+++和茶多酚等成分，对胃黏膜有一定的++作用，胃部不适者应适量饮用。🍵🍵🍵
