痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的疾病，对于痛风患者来说，饮食方面需要格外注意，其中也包括喝茶，那么痛风患者什么茶叶都能喝吗🧐？
并不是所有茶叶都适合痛风患者饮用，茶叶中含有一定量的嘌呤，而痛风患者需要控制嘌呤的摄入，像红茶、绿茶、乌龙茶等常见茶叶，每 100 克中嘌呤含量大多在几十毫克左右，虽然这些茶叶中的嘌呤含量不算特别高，但如果大量饮用,也可能会在一定程度上影响尿酸水平。
相对而言，有一些茶叶对于痛风患者可能更为适宜，淡茶，适当饮用淡茶可以补充水分，促进尿酸排泄，像菊苣根茶、玉米须茶等具有一定利尿作用的茶饮，对痛风患者也有一定益处，它们有助于增加尿量,从而帮助身体排出更多的尿酸。
痛风患者在选择茶叶时，要避免浓茶，因为浓茶中的+++等成分可能会影响尿酸代谢，也不要过量饮茶，每天饮茶量控制在 200 毫升左右较为合适，痛风患者喝茶要谨慎选择，根据自身情况适量饮用适宜的茶叶，这样才能在享受茶韵的同时，更好地控制病情，保持身体健康💪。
