在炎炎夏日或者身体有内火的时候，喝上一杯清热去火的茶，无疑是一种绝佳的享受，不仅能滋润身心，还能帮助调节身体机能，缓解不适，喝什么茶叶清热去火呢🧐？下面就为大家详细介绍几种常见且功效显著的茶叶。
绿茶
绿茶是不经过发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，其中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有很强的清热去火作用😃。
龙井是绿茶中的佼佼者，它色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，冲泡后，杯中芽芽直立，汤色杏绿，叶底嫩绿明亮，宛如一幅美丽的画卷🎨，常饮龙井，能让人在炎热的天气里感受到丝丝凉意,有效地缓解燥热。
碧螺春也是绿茶中的经典，其条索纤细，卷曲成螺，满身披毫，银白隐翠，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，喝上一口碧螺春，那清新的茶香瞬间在口腔中散开，清热去火的功效也随之而来，让人顿感神清气爽🧚♀️。
白茶
白茶属于微发酵茶，制作工艺简单，最大程度地保留了茶叶中的营养成分，具有良好的清热降火、消暑解毒的功效🥰。
白毫银针是白茶中的珍品，因其芽头肥壮，满披白毫，形似针而得名，它汤色杏黄明亮，滋味清爽回甘，在夏日饮用，能有效清热去火，预防中暑，还能为身体补充多种有益物质💪。
白牡丹以一芽一二叶为原料，叶背多茸毛，毫心肥壮，叶张肥嫩，呈波纹隆起，叶缘向叶背卷曲，芽叶连枝，形似花朵，冲泡后，花香清幽，滋味醇厚，同样具有清热去火的良好效果🌸。
黄茶
黄茶是中国特产，其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶，黄茶在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之，同时也有清热去火的作用👏。
君山银针是黄茶中的代表，它外形挺直，匀齐，满披茸毛，色泽金黄光亮，香气清纯，滋味甜爽，品饮君山银针，能在享受茶香的同时，让身体得到清热去火的调养🍵。
蒙顶黄芽也别具特色，其外形扁直，芽条匀整，色泽嫩黄，芽毫毕露，花香幽长，汤色黄亮透碧，滋味鲜醇回甘，常喝蒙顶黄芽，有助于清除体内火气，保持身体的清爽舒适🌿。
菊花茶
菊花不算茶叶，但它清热去火的功效十分显著，常被用来泡茶饮用🌼。
杭白菊花朵较大，色泽洁白或微黄，气清香，味甘微苦，用杭白菊泡茶，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，尤其适合在夏季饮用，对于缓解因上火引起的头痛、目赤肿痛等症状有很好的效果👀。
贡菊花朵雪白，蒂呈绿色，冲泡后，汤色清澈微黄，味甘微苦，具有清肝明目、驱邪降火的作用，在干燥的季节里，泡上一杯贡菊茶，能让眼睛得到滋润，身体也能感受到清凉🧘♀️。
在清热去火方面，绿茶、白茶、黄茶以及菊花茶都各有千秋，大家可以根据自己的口味和喜好进行选择，让这些清热去火的茶叶陪伴我们度过一个个清爽舒适的时光🥰，无论是在忙碌的工作间隙，还是休闲的午后时光，泡上一杯心仪的茶，感受那份宁静与清凉，为健康加分💯。
