🍵过敏体质的朋友,适合喝什么茶叶呢？
茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，对于一些过敏体质的朋友来说，在享受茶香的同时，也要注意选择适合自己的茶叶，过敏体质的朋友适合喝什么茶叶呢？🤔
绿茶
绿茶是非发酵茶，保留了茶叶中的天然物质，具有抗氧化、抗病毒、抗过敏等作用，对于过敏体质的朋友来说，绿茶是一个不错的选择，常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵，具有消脂、解腻、抗过敏等功效，乌龙茶中的茶多酚含量较高，可以抑制过敏原引起的过敏反应，常见的乌龙茶有铁观音、大红袍、凤凰单枞等。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目养颜、抗过敏等作用，对于过敏体质的朋友来说，菊花茶是一个很好的选择，菊花茶可以单独泡饮,也可以与其他茶叶搭配。
桂花茶
桂花茶具有祛寒、暖胃、抗过敏等功效，桂花茶中的挥发油具有抗过敏作用，对于过敏体质的朋友来说,适量饮用桂花茶有助于缓解过敏症状。
薰衣草茶
薰衣草茶具有镇静、抗过敏、抗炎等作用，薰衣草茶中的挥发油可以缓解过敏症状，对于过敏体质的朋友来说,适量饮用薰衣草茶是一个不错的选择。
过敏体质的朋友在选择茶叶时，应尽量选择具有抗过敏、清热解毒等功效的茶叶，在饮用茶叶的同时，也要注意饮食搭配，避免过敏原的摄入，希望以上信息能对过敏体质的朋友有所帮助。🌸🍵
