茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，对于喜欢饮酒的人来说，适量饮用茶叶不仅可以提神醒脑，还能起到一定的戒酒作用，有什么茶叶适合戒酒呢？以下几种茶叶值得一试：
绿茶🍃绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、提神醒脑的功效，绿茶中的茶多酚能够抑制酒精的吸收，降低酒精对肝脏的损害,适量饮用绿茶可以帮助饮酒者减轻酒精对身体的负担。
菊花茶🌼菊花茶具有清热解毒、明目清肝的作用，菊花中的挥发油和黄酮类物质可以促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏的损害，饮酒后饮用菊花茶,有助于缓解醉酒症状。
乌龙茶🍵乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有提神醒脑、消脂减肥的功效，乌龙茶中的茶多酚和儿茶素可以抑制酒精的吸收，降低酒精对肝脏的损害，适量饮用乌龙茶,有助于戒酒。
普洱茶🍵普洱茶具有降脂、减肥、护胃、助消化等功效，普洱茶中的茶多酚和茶碱可以促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏的损害，长期饮用普洱茶,有助于戒酒。
玫瑰花茶🌹玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的作用，玫瑰花中的挥发油和黄酮类物质可以促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏的损害，饮酒后饮用玫瑰花茶,有助于缓解醉酒症状。
茶叶在戒酒方面具有一定的作用，戒酒还需从自身做起，养成良好的生活习惯，适量饮酒，保持身体健康，在日常生活中，可以尝试以上几种茶叶，帮助自己戒酒。🎉🎊
