茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，深受人们喜爱，茶叶在饮用时也有一些禁忌，不宜与某些食物同食，以下就为大家盘点一下茶叶不宜和什么同吃。
牛奶🥛
茶叶中的鞣酸会与牛奶中的钙离子结合,形成不易消化的沉淀物，影响人体对钙的吸收，喝牛奶时最好不要同时饮茶。
药材🌿
茶叶中的鞣酸会与中药中的生物碱结合,降低药效，在服用中药期间，应避免饮茶。
酒精🍻
茶叶中的茶多酚与酒精结合,会加重对肝脏的损害，饮酒后不宜立即饮茶。
海鲜🦀
茶叶中的鞣酸会与海鲜中的钙、镁等矿物质结合，形成不易消化的沉淀物，影响人体对矿物质的吸收，海鲜不宜与茶同食。
草莓🍓
草莓中含有丰富的维生素C,而茶叶中的鞣酸会与维生素C结合，降低其营养价值，食用草莓时不宜同时饮茶。
蜂蜜🍯
茶叶中的鞣酸会与蜂蜜中的矿物质结合,降低蜂蜜的营养价值，喝蜂蜜水时最好不要同时饮茶。
酸性食物🍋
茶叶中的鞣酸会与酸性食物中的酸性物质结合,影响人体对营养物质的吸收，酸性食物不宜与茶同食。
茶叶虽然具有诸多保健功效,但在饮用时也要注意搭配，为了身体健康，大家要尽量避免茶叶与以上食物同食哦！🌟
