立秋时节,暑气渐退，但湿气依然较重，这时候选择一款合适的茶叶来饮用，不仅能清热解毒，还能祛湿养生，立秋湿热喝什么茶叶好呢？🍵
推荐大家选择绿茶,绿茶性寒，具有清热解毒、消暑解渴的功效，非常适合湿热的天气，尤其是龙井、碧螺春等浙江名优绿茶，口感鲜爽，香气扑鼻，既能提神醒脑，又能帮助去除体内湿气。
乌龙茶也是不错的选择,乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，既能消除油腻，又能清热解毒，如铁观音、大红袍等乌龙茶，茶香浓郁，滋味醇厚，有助于调节肠胃，消除体内湿气。
白茶也是立秋时节的佳品,白茶性凉，具有清热解毒、提神醒脑的作用，尤其是白毫银针、白牡丹等白茶，汤色清澈，香气清雅，非常适合在潮湿的天气里饮用。
菊花茶也是不错的选择,菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，对于缓解眼部疲劳、消除眼部浮肿都有很好的作用，菊花茶与绿茶、乌龙茶搭配饮用，更能发挥其祛湿功效。
立秋湿热时,选择绿茶、乌龙茶、白茶或菊花茶都是不错的选择，喝上一杯清香的茶，不仅能解渴消暑，还能祛湿养生，享受美好的秋天时光。🍂🍵🍵🍵🍵
