茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，文化底蕴深厚，它不仅能够提神醒脑，还有助于消化、减肥、降脂等多种保健作用，茶叶并非万能，有些食物与茶叶不宜同食，否则可能会影响健康，下面,就让我们一起来了解一下茶叶不能和什么乱吃吧！
茶叶不能与牛奶同食🥛牛奶中含有丰富的钙质，而茶叶中的鞣酸会与钙质结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，从而影响钙的吸收,喝牛奶时最好不要同时饮茶。
茶叶不能与鸡蛋同食🍳鸡蛋中含有丰富的蛋白质，茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，导致消化不良，在食用鸡蛋时,最好避免同时饮茶。
茶叶不能与酒同食🍻茶叶中的鞣酸会与酒精发生反应，产生对人体有害的物质，增加肝脏负担，饮酒时不宜饮茶,以免影响健康。
茶叶不能与酸味食物同食🍊茶叶中的鞣酸会与酸味食物中的酸性物质结合，形成不易消化的沉淀物，导致消化不良，在食用酸味食物时,最好避免同时饮茶。
茶叶不能与海鲜同食🦀茶叶中的鞣酸会与海鲜中的钙、镁等矿物质结合，形成不易消化的沉淀物，导致消化不良，在食用海鲜时,最好避免同时饮茶。
茶叶虽然具有诸多保健作用，但并非万能，在日常生活中，我们要注意茶叶的食用禁忌，以免影响身体健康，适量饮茶还是有益于健康的，让我们在享受茶文化的同时，也要注意饮食搭配哦！🍵🍵🍵
