夏天，阳光灿烂，炎炎烈日让人疲惫不堪，这时候，一杯好茶不仅可以消暑解渴，还能提神醒脑，夏天喝什么茶叶可以提神呢？以下几款茶叶推荐给大家🌟
绿茶🍃绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、提神醒脑的功效，夏天喝绿茶，既能消暑解渴，又能补充身体所需的营养，推荐：龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
乌龙茶🍵乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶中的茶多酚和+++含量适中，既能提神醒脑，又能帮助消化，推荐：铁观音、大红袍、凤凰单枞等。
红茶🍵红茶经过全发酵，+++含量较高，具有提神醒脑、消暑解渴的功效，夏天喝红茶，不仅能提神，还能帮助消除疲劳，推荐：正山小种、祁门红茶、金骏眉等。
菊花茶🌼菊花茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，夏天喝菊花茶，不仅可以消暑解渴，还能帮助预防感冒，菊花茶适合搭配绿茶或乌龙茶饮用,口感更佳。
玫瑰花茶🌹玫瑰花茶具有调理气血、提神醒脑的功效，夏天喝玫瑰花茶，可以缓解情绪，缓解压力,玫瑰花茶还具有美容养颜的作用。
荷叶茶🍃荷叶茶具有清热解毒、减肥瘦身的作用，夏天喝荷叶茶，可以消暑解渴，还能帮助消除体内多余脂肪,荷叶茶适合搭配绿茶或乌龙茶饮用。
夏天喝什么茶叶可以提神，关键在于根据自己的口味和体质选择合适的茶叶，希望大家在炎炎夏日，通过喝茶来度过一个清爽舒适的季节！🎉
