在潮湿的季节里，身体容易被湿气侵袭，很多人都在寻找一种既能有效去除湿气，又不会对胃部造成伤害的茶叶,究竟什么茶叶能满足这样的需求呢？
🍵陈皮普洱
陈皮普洱是一种绝佳的选择，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，与普洱茶搭配，不仅增添了独特的风味，还能增强祛湿效果，普洱茶性温和，对胃的++性较小，且有助于促进消化，饮用陈皮普洱，既能帮助身体排出湿气，又能温暖脾胃，不会给胃部带来负担，在湿气较重的日子里，泡上一壶陈皮普洱，慢慢品味，让茶香与陈皮的醇厚在口中散开,仿佛身体里的湿气也随之消散。
🍵薏仁茶
薏仁本身就是祛湿的良药，将薏仁炒制后泡茶饮用，祛湿效果显著，薏仁茶口感清淡，不会过于浓烈++胃部，它能够利水渗湿，对于因湿气导致的水肿、身体沉重等问题有很好的缓解作用，而且薏仁茶还具有健脾益胃的功效，在祛湿的同时滋养脾胃，让胃部在潮湿的环境中也能保持舒适，每天喝上几杯薏仁茶,就像给身体来了一场温和的祛湿护理。
🍵芡实茶
芡实有着益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用，用芡实泡茶，对于去除湿气、调理脾胃都有不错的效果，芡实茶味道平和，不会对胃部产生强烈的++，它可以帮助身体吸收水分，促进新陈代谢，从而达到祛湿的目的，芡实对胃部的滋养作用也很明显，能增强胃部的消化功能，让胃部更好地应对湿气的困扰，一杯芡实茶，犹如一股清泉，润泽着脾胃,带走湿气。
🍵大麦茶
大麦茶具有健脾消食、清热解暑、去湿的功效，它的口感清爽，略带麦香，非常适合日常饮用，大麦茶性质温和，不会伤害胃部，还能促进胃肠蠕动，帮助消化，在湿气弥漫的环境中，喝上一杯大麦茶，能让身体感觉清爽舒适，减轻湿气带来的不适，而且大麦茶还能起到一定的止渴作用，为身体补充水分,助力祛湿。
想要找到去湿气又不伤胃的茶叶，陈皮普洱、薏仁茶、芡实茶、大麦茶都是不错的选择，它们各自有着独特的祛湿功效，又都能在呵护胃部的前提下，帮助身体排出湿气，让我们在潮湿的季节里保持健康舒适，不妨根据自己的口味和喜好，选择一款适合自己的茶，开启祛湿养生之旅吧😃。
