夏日白天,阳光明媚，炎炎烈日让人感到疲惫，一杯清凉的茶饮，不仅能解渴，还能消暑降温，夏日白天可以喝什么茶叶呢？以下几种茶叶都是不错的选择🍵：
绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有清热解毒、消暑解渴的功效，在炎热的夏日，一杯绿茶可以让人神清气爽，提神醒脑。
龙井茶：龙井茶是中国十大名茶之一，以其“四绝”（色翠、香郁、味鲜、形美）著称，夏日饮用龙井茶，可以消暑解渴，还能帮助消化。
菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目降压等功效，在夏日白天，泡一杯菊花茶，不仅能消暑降温，还能缓解眼部疲劳。
普洱茶：普洱茶是一种后发酵茶，具有降脂、减肥、抗衰老等功效，夏日饮用普洱茶，可以帮助消暑解腻，保持身体轻盈。
枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾、明目养颜等功效，夏日饮用枸杞茶，可以缓解眼部疲劳，增强免疫力。
柠檬草茶：柠檬草茶具有清热解毒、消暑解渴的功效，在夏日白天，泡一杯柠檬草茶，可以让你清凉一夏。
夏日白天饮用以上茶叶,既可以消暑降温，又能保健养生，饮茶也要适量，过量饮用可能会导致身体不适，希望大家在炎炎夏日，能够找到适合自己的茶饮，度过一个清凉愉快的夏天🌞🍵！
