咳嗽咳痰是常见的呼吸道不适症状，选择合适的茶饮有时能起到辅助缓解的作用,以下几种茶叶对于止咳化痰有一定功效。
罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，将罗汉果掰碎，用开水冲泡，代茶饮，能有效缓解肺热咳嗽、咽痛失音等症状😃。
胖大海茶：胖大海具有清热利咽、润肺开音、润肠通便的作用，对于肺热声哑、干咳无痰等情况有较好的改善效果，取1-2枚胖大海，用沸水冲泡后饮用🧐。
梨皮茶：梨皮性凉，有清心润肺、降火生津的功效，把梨皮洗净切碎，加水煮15-20分钟后饮用，可辅助缓解咳嗽多痰的症状🥰。
金荞麦茶：金荞麦有清热解毒、排脓祛瘀、祛痰止咳平喘的作用，用金荞麦制成茶饮，对咳嗽、咯痰不爽等症状能起到一定的缓解作用🤗。
陈皮茶：陈皮理气健脾、燥湿化痰，将陈皮洗净切丝，用开水冲泡，能帮助缓解咳嗽痰多、胸闷不畅等情况😃。
茶饮只能起到一定的辅助作用，如果咳嗽咳痰症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明病因并进行规范治疗。
