茶叶加什么好吃又营养

茶叶加什么好吃又营养？

茶叶,自古以来就是我国传统的饮品，不仅口感独特，还具有丰富的营养价值，茶叶加什么好吃又营养呢？下面，就让我为大家揭晓这个谜底吧！

🍵 1. 茶叶+蜂蜜

蜂蜜是一种天然的甜味剂,具有润肺止咳、美容养颜的功效，将茶叶与蜂蜜搭配，既能增加口感，又能发挥出茶叶和蜂蜜的双重营养，喝上一杯蜂蜜茶，既能享受茶香，又能滋养身体。

🍵 2. 茶叶+牛奶

牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分，与茶叶搭配，既能补充人体所需的营养，又能使茶汤更加浓郁，尤其是对于女性来说，牛奶茶具有很好的滋补作用。

🍵 3. 茶叶+柠檬

柠檬具有丰富的维生素C,能够增强人体免疫力，将茶叶与柠檬搭配，既能提高茶的口感，又能为身体补充维生素C，喝上一杯柠檬茶，既能消暑解渴，又能美容养颜。

🍵 4. 茶叶+枸杞

枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，将茶叶与枸杞搭配，既能增加茶的口感，又能为身体补充营养，枸杞茶适合中老年人饮用，有助于改善视力、延缓衰老。

🍵 5. 茶叶+菊花

菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，将茶叶与菊花搭配，既能降低茶叶的++性，又能为身体补充营养，菊花茶适合夏季饮用，具有很好的消暑作用。

茶叶加什么好吃又营养,关键在于根据自己的口味和需求来选择，无论是蜂蜜茶、牛奶茶、柠檬茶、枸杞茶还是菊花茶，都是不错的选择，让我们在品味茶香的同时，也为身体补充营养吧！🍵🍵🍵