🍵 注意啦！这些人群不宜喝茶🚫
茶叶，作为我国的传统饮品，深受广大人民群众的喜爱，茶叶虽好，却并非所有人都适合饮用，下面,我们就来盘点一下哪些人群不宜喝茶👇
孕妇👰：茶叶中含有+++，过量饮用可能会导致胎儿发育不良，甚至出现流产的风险,孕妇在孕期应尽量避免喝茶。
乳母🥛：茶叶中的+++会通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿出现不适,哺乳期的妈妈们也要尽量减少喝茶。
肾脏病患者👩⚕️：茶叶中含有较多的鞣酸，可能会加重肾脏负担，使病情恶化,患有肾脏病的人群应尽量避免喝茶。
心脏病患者👨⚕️：茶叶中的+++可以++心脏，使心跳加快，增加心脏负担,患有心脏病的人群在喝茶时应谨慎。
患有胃病的人群👩⚕️：茶叶中的鞣酸和+++可能会++胃黏膜，加重胃病症状,胃病患者应减少喝茶。
高血压患者👨⚕️：茶叶中的+++会使血压升高，加重高血压患者的病情,高血压患者应适量喝茶。
患有失眠症的人群🌜：茶叶中的+++具有兴奋作用，可能会加重失眠症状,失眠患者应尽量避免在晚上喝茶。
喝茶虽好，但并非所有人都适合，大家在日常生活中要根据自己的身体状况，合理安排饮茶，适量饮茶对身体还是有益的，适量指的是每天不超过3克茶叶🍵。
🌟 饮茶注意事项：
不要空腹喝茶,以免++胃黏膜。
饮茶时间宜在饭后,以帮助消化。
选用适合自己体质的茶叶，如绿茶、红茶、乌龙茶等。
避免与牛奶、咖啡等++性饮品同饮。
让我们一起科学饮茶，享受茶的美妙滋味吧！🍵🍵🍵
