夏日炎炎，高温酷暑让人口干舌燥，此时一杯清凉的茶水不仅能解渴，还能为身心带来一丝凉意，夏季喝什么茶叶解渴呢？以下几种茶叶都是不错的选择：
🍃1. 绿茶🍃绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解毒、提神醒脑的作用，夏季饮用绿茶，不仅能解渴，还能帮助身体调节体温,预防中暑。
🍵2. 白茶🍵白茶性质温和，具有清热解毒、消暑生津的功效，夏季饮用白茶，既能解渴，又能保持口腔清新,适合各类人群。
🍵3. 乌龙茶🍵乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶具有消暑解渴、提神醒脑的作用,尤其适合夏季饮用。
🍵4. 红茶🍵红茶性温，具有暖胃、解酒、消暑的功效，夏季饮用红茶，可以缓解口干舌燥的感觉,同时红茶中的糖分和氨基酸还能提供一定的能量。
🍵5. 菊花茶🍵菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，夏季饮用菊花茶，不仅可以解渴，还能帮助消除眼睛疲劳,适合长时间对着电脑的上班族。
🍵6. 枸杞茶🍵枸杞茶具有滋阴补血、养肝明目的作用，夏季饮用枸杞茶，不仅能解渴，还能增强体质,提高免疫力。
夏季解渴的茶叶有很多种，大家可以根据自己的口味和体质选择适合自己的茶饮，记得，喝茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负担哦！🍵🍵🍵🍵🍵🍵
