🌸例假期间，这些药材和茶叶千万不能喝！🌸
亲爱的朋友们，我们都知道，例假期间，女性的身体会变得比较虚弱，这时候的饮食调理尤为重要，有些药材和茶叶在例假期间是不宜饮用的，下面就来为大家盘点一下这些“禁忌”饮品，让我们一起来看看吧！👇
人参🍀
人参具有大补元气、提高免疫力的作用，但例假期间饮用人参，可能会引起经血过多、月经不调等问题,月经期间最好避免饮用人参。
当归🌸
当归具有补血调经的作用，但过量饮用当归可能会导致经血过多，加重月经期间的不适,月经期间最好适量饮用当归。
丹参🌹
丹参具有活血化瘀的作用，但过量饮用丹参可能会导致经血过多，甚至引发子宫出血,月经期间不宜饮用丹参。
红花🌺
红花具有活血化瘀的作用，但过量饮用红花可能会导致经血过多，加重月经期间的不适,月经期间最好适量饮用红花。
桂圆🍇
桂圆具有补血安神的作用，但过量饮用桂圆可能会导致经血过多，加重月经期间的不适,月经期间最好适量饮用桂圆。
茉莉花茶🍵
茉莉花茶具有疏肝解郁的作用，但月经期间饮用茉莉花茶可能会导致经血过多，加重月经期间的不适,月经期间最好避免饮用茉莉花茶。
菊花茶🌼
菊花茶具有清热解毒的作用，但月经期间饮用菊花茶可能会导致经血过多，加重月经期间的不适,月经期间最好避免饮用菊花茶。
例假期间，女性朋友们要注意饮食调理，避免饮用上述药材和茶叶，以免加重月经期间的不适，保持良好的作息习惯，适当运动，有助于缓解月经期间的不适，祝愿大家身体健康，例假顺利！🌸💕
