茶叶跟什么水果相克

茶叶跟什么水果相克？

茶叶作为我国的国饮，历史悠久，品种繁多，深受人们喜爱，茶叶在饮用时也有许多讲究，其中之一就是茶叶与某些水果相克，以下就为大家盘点一下茶叶与哪些水果相克,希望能帮助大家更好地享受茶香果味。

🍎苹果：苹果中含有大量的果酸，而茶叶中的鞣酸会与果酸结合，形成不易消化的沉淀物，导致消化不良,喝茶时不宜立即食用苹果。

🍊橙子：橙子含有丰富的维生素C，而茶叶中的鞣酸会与维生素C结合，降低其吸收率,在喝完茶后最好隔一段时间再吃橙子。

🍊柚子：柚子与橙子类似，含有丰富的维生素C，柚子还含有一种名为“呋喃香豆素”的物质，能影响肝脏中的某些酶，从而影响药物的代谢,喝茶时也不宜食用柚子。

🍊香蕉：香蕉中含有丰富的钾，而茶叶中的鞣酸会与钾结合，形成不易消化的沉淀物，可能导致便秘,喝茶时不宜立即食用香蕉。

🍊草莓：草莓含有丰富的维生素C和果酸，与茶叶中的鞣酸结合后，同样会影响维生素C的吸收,喝完茶后最好隔一段时间再吃草莓。

🍊猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和果酸，与茶叶中的鞣酸结合后，同样会影响维生素C的吸收,喝茶时不宜立即食用猕猴桃。

茶叶与水果相克的现象并不常见，但为了身体健康，我们在喝茶时最好避免与上述水果同时食用，适量饮用茶叶对身体健康还是有好处的，只要注意搭配，就能在享受茶香果味的同时，保证身体健康。🍵🍎🍊🍓🍌🍇