芒种时节，气温逐渐升高，雨水增多，人体容易出现困倦、食欲不振等情况，喝茶不仅可以提神醒脑，还能消暑解渴，芒种适合喝什么茶叶呢？🍵
绿茶
绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，非常适合芒种时节饮用，绿茶中的茶多酚、氨基酸等成分，有助于消除体内自由基，增强免疫力，推荐品种有龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶中的茶多酚和+++可以促进新陈代谢，降低血脂，有助于消暑解渴，推荐品种有大红袍、铁观音、凤凰单枞等。
红茶
红茶具有暖胃、养胃的作用，适合芒种时节饮用，红茶中的茶多酚、茶碱等成分，可以缓解疲劳、提神醒脑，推荐品种有祁门红茶、滇红、金骏眉等。
白茶
白茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，适合芒种时节饮用，白茶中的茶多酚、氨基酸等成分，有助于增强免疫力，推荐品种有白毫银针、白牡丹、寿眉等。
花茶
花茶具有消暑解渴、舒缓情绪的作用，适合芒种时节饮用，推荐品种有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。
芒种时节适合饮用的茶叶有很多，大家可以根据自己的口味和需求选择，在享受茶香的同时，也要注意适量饮用，以免影响健康。🍵🍵🍵
