茶叶鸡蛋壳能吃吗？🤔
茶叶鸡蛋壳，听起来是不是很奇怪？这并不是一个新鲜的话题，在我国民间，就有用茶叶鸡蛋壳煮水喝的习惯，茶叶鸡蛋壳能吃吗？下面,我们就来探讨一下这个问题。
我们要明确一点，茶叶鸡蛋壳并不是指茶叶和鸡蛋壳的混合物，而是指单独的鸡蛋壳，鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，具有一定的药用价值,茶叶鸡蛋壳能否食用呢？
从营养角度来看，茶叶鸡蛋壳并不适合直接食用，因为鸡蛋壳表面可能残留有细菌、病毒等有害物质，直接食用可能会对人体健康造成影响，鸡蛋壳中的碳酸钙不易被人体吸收，长期食用可能会导致钙质沉积,引发结石等疾病。
茶叶鸡蛋壳具有一定的药用价值，可以用来泡水喝，茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分具有抗氧化、抗炎、降血压等作用，而鸡蛋壳中的碳酸钙则有助于补充钙质，将茶叶鸡蛋壳泡水喝,可以起到以下作用：
- 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基,延缓衰老。
- 抗炎：茶叶中的茶多酚和氨基酸具有抗炎作用,可以缓解炎症。
- 降血压：茶叶中的茶多酚和氨基酸具有降血压作用,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 补钙：鸡蛋壳中的碳酸钙可以补充人体所需的钙质,有助于预防骨质疏松。
需要注意的是，茶叶鸡蛋壳泡水喝时，应选用新鲜的鸡蛋壳，并彻底清洗干净，茶叶鸡蛋壳泡水喝并非人人适宜，孕妇、儿童、患有结石等疾病的人群应谨慎饮用。
茶叶鸡蛋壳不能直接食用，但可以用来泡水喝，具有一定的药用价值，在饮用时，应注意选择新鲜、干净的鸡蛋壳，并遵循适量原则。🍵🥚
