秋高气爽的季节里,选择合适的养身茶叶，既能滋润身心，又能为健康加分，下面就来为大家介绍几种秋天适宜饮用的养身茶叶。
🍵 桂花乌龙茶桂花香气馥郁，乌龙茶韵味醇厚，二者搭配，相得益彰，秋天饮用桂花乌龙茶，能起到疏肝理气、化痰散瘀的作用，它那独特的芬芳气息，能舒缓秋季带来的些许烦闷情绪，冲泡时，干茶条索卷曲紧结，桂花点缀其中，十分美观，热水注入，茶香与桂香瞬间弥漫开来，轻啜一口，茶汤橙黄明亮，滋味甘醇，唇齿留香。
🍵 红枣桂圆茶红枣和桂圆都是秋季养生的佳品，红枣具有补中益气、养血安神之效，桂圆则能补益心脾、养血安神，将它们一起煮成茶，是暖身滋补的良方，在微凉的秋日，来上一杯温热的红枣桂圆茶，能为身体注入满满的能量，红枣的香甜与桂圆的软糯相互交融，茶汤呈诱人的红褐色，口感浓郁香甜，不仅能滋养气血，还能缓解秋燥带来的不适。
🍵 菊花枸杞茶菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，枸杞则能滋补肝肾、益精明，秋天干燥易上火，菊花枸杞茶正好能起到清热降火、养肝明目的作用，金黄的菊花搭配红彤彤的枸杞，视觉上就十分诱人，冲泡后，茶汤清澈明亮，带着淡淡的清香，常饮此茶，有助于保护眼睛，缓解秋燥引起的眼睛干涩等问题。
🍵 陈皮普洱茶陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，普洱茶则能降脂减肥、养胃护胃，秋天喝陈皮普洱茶，既能帮助消化，又能抵御秋凉，陈皮独特的陈香与普洱茶的醇厚韵味相互交织，茶汤红浓明亮，它还具有一定的解腻作用，适合在秋季饮食较为丰盛时饮用，让肠胃在享受美食的同时也能保持舒适。
在秋天这个季节里,不妨根据自己的身体状况和口味喜好，选择适合的养身茶叶来品味，让茶香在秋日的时光里萦绕，为健康和生活增添一份别样的美好。
