🌸月经头痛，试试这几种茶叶🍵，缓解不适！
月经期间,很多女性都会出现头痛的症状，这给她们的生活和工作带来了不小的困扰，喝茶可以帮助缓解月经头痛，下面就来为大家介绍几种适合月经头痛的茶叶，让月经期不再那么痛苦！
🍵🍵🍵 红茶红茶中含有丰富的茶多酚，具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种作用，红茶还有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解头痛，月经期间，泡一杯红茶，不仅能缓解头痛，还能舒缓心情。
🍵🍵🍵 桂花茶桂花茶具有舒筋活络、活血化瘀的作用，对于缓解月经头痛有很好的效果，在月经期间，泡一杯桂花茶，不仅能缓解头痛，还能缓解腰酸背痛等症状。
🍵🍵🍵 玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝解郁、调经止痛的作用，对于月经头痛有很好的缓解效果，在月经期间，泡一杯玫瑰花茶，不仅能缓解头痛，还能让心情愉悦。
🍵🍵🍵 柠檬草茶柠檬草茶具有清热解毒、舒筋活络的作用，对于缓解月经头痛有很好的效果，在月经期间，泡一杯柠檬草茶，不仅能缓解头痛，还能消除疲劳。
🍵🍵🍵 桂圆红枣茶桂圆红枣茶具有补气养血、安神宁心的作用，对于月经头痛有很好的缓解效果，在月经期间，泡一杯桂圆红枣茶，不仅能缓解头痛，还能改善经期不适。
需要注意的是,在月经期间喝茶时，要避免喝浓茶和咖啡等++性饮料，以免加重头痛症状，保持良好的作息、饮食和情绪，也是缓解月经头痛的关键。
月经头痛不妨试试以上几种茶叶,相信会给你带来意想不到的惊喜！🌸🍵💖
