茶叶漱嘴有什么好处
茶叶漱嘴，这一古老的传统习俗在我国有着悠久的历史，茶叶漱嘴不仅能够清新口气，还具有诸多意想不到的好处，下面,就让我们一起来了解一下茶叶漱嘴的益处。
茶叶漱嘴具有清新口气的功效，茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有很好的抗菌、消炎作用，通过茶叶漱嘴，可以有效去除口腔中的细菌，达到清新口气的效果，对于有口臭困扰的人来说,茶叶漱嘴无疑是一种简便易行的治疗方法。
茶叶漱嘴有助于保护牙齿，茶叶中的氟化物可以与牙齿表面的矿物质结合，形成一层保护膜，从而增强牙齿的抗酸能力，长期坚持茶叶漱嘴，可以有效预防龋齿、牙周病等口腔疾病。
茶叶漱嘴还有以下好处：
抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基,延缓衰老。
提神醒脑：茶叶中含有+++，具有提神醒脑的作用，茶叶漱嘴可以让人在清新口气的同时,保持清醒的头脑。
降低血压：茶叶中的茶多酚具有扩张血管、降低血压的作用，长期坚持茶叶漱嘴,有助于降低高血压患者的血压。
利尿消肿：茶叶具有利尿消肿的作用，茶叶漱嘴可以帮助身体排出多余的水分,减轻水肿症状。
增强免疫力：茶叶中的茶多酚具有增强免疫力的作用，茶叶漱嘴可以提高人体免疫力,预防疾病。
茶叶漱嘴是一种简单有效的保健方法，长期坚持茶叶漱嘴，不仅可以清新口气，还能保护牙齿、抗氧化、提神醒脑、降低血压、利尿消肿、增强免疫力等，让我们从现在开始，养成茶叶漱嘴的好习惯,为自己的健康加分。
