人们最常喝的茶叶揭秘
茶叶，作为我国传统的饮品，已有数千年的历史，茶叶种类繁多，口感各异，深受人们的喜爱，人们最常喝的茶叶是什么呢？下面,就让我们一起揭开这个谜底。
当属绿茶，绿茶是我国茶叶市场中最受欢迎的品种之一，其保留了茶叶的天然物质，具有很高的保健价值，绿茶中的茶多酚、氨基酸、维生素等成分，对心血管疾病、抗衰老、减肥等方面都有很好的作用，在我国，龙井、碧螺春、黄山毛峰等绿茶品种尤为著名。
红茶也是人们日常生活中常见的茶叶，红茶经过发酵、烘焙等工艺，口感醇厚，香气浓郁，红茶中的茶多酚在发酵过程中转化为茶红素，具有抗氧化、抗衰老、降血压等作用，在我国，祁门红茶、滇红、正山小种等红茶品种备受喜爱。
乌龙茶也是人们常饮的茶叶之一，乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵的特点使其具有独特的香气和口感，乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂等保健作用，铁观音、大红袍、凤凰单枞等乌龙茶品种在我国具有很高的知名度。
普洱茶也是人们喜爱的茶叶之一，普洱茶经过特殊的发酵工艺，口感醇厚，具有降脂、减肥、抗衰老等功效，普洱茶分为生茶和熟茶两种,其中熟普洱茶更为常见。
人们最常喝的茶叶包括绿茶、红茶、乌龙茶和普洱茶，这些茶叶品种不仅口感各异，而且具有丰富的保健价值，深受人们喜爱，在日常生活中，适量饮用这些茶叶,对我们的身体健康大有裨益。
