茶香四溢,养生益寿
自古以来,茶叶在我国就享有“国饮”的美誉，而陈皮作为我国传统的中药材，其独特的香气和药用价值同样备受推崇，将陈皮与茶叶相结合，不仅能够丰富茶饮的种类，还能在品味茶香的同时，享受到陈皮带来的养生益寿之效。
陈皮,又称陈皮柑皮，取自成熟柑橘的果皮，经过晒干、蒸煮等工序制成，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、消食化积等功效，对于消化不良、咳嗽痰多、胸闷腹胀等症状有很好的缓解作用，而茶叶则含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有提神醒脑、抗氧化、降低血压等保健作用。
陈皮与哪些茶叶搭配泡茶最为适宜呢？
普洱茶：普洱茶性温，具有降脂、减肥、养胃等功效，与陈皮搭配泡茶，能够增强普洱茶的养生效果，同时消除陈皮的苦涩味，使茶汤更加醇厚。
红茶：红茶性温，具有暖胃、养胃、提神等作用，与陈皮搭配泡茶，可以中和红茶的涩味，使茶汤更加甘甜，同时增强陈皮的理气功效。
乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有提神、消脂、降火等功效，与陈皮搭配泡茶，能够使茶汤香气四溢，口感更加丰富。
绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、提神醒脑等作用，与陈皮搭配泡茶，可以中和绿茶的寒性，使茶汤更加温和，同时增强陈皮的理气功效。
在泡制陈皮茶时,可将陈皮和茶叶按照1:1的比例放入茶壶中，用沸水冲泡，静置3-5分钟后即可饮用，泡茶时，可根据个人口味调整陈皮和茶叶的比例，以及泡茶时间。
陈皮与茶叶的完美邂逅,不仅能够带来茶香四溢的享受，还能在养生益寿的道路上助你一臂之力，在这个快节奏的生活中，不妨泡上一杯陈皮茶，品味茶香，享受生活。
