城市人喝什么茶叶好呢？
随着生活节奏的加快,城市人的生活压力越来越大，在繁忙的工作之余，泡上一杯香茗，不仅能缓解疲劳，还能陶冶情操，城市人喝什么茶叶好呢？以下几种茶叶推荐给忙碌的都市人。
绿茶
绿茶是中国茶叶中的佼佼者,具有很高的保健价值，绿茶中的茶多酚、氨基酸等成分，具有抗氧化、抗疲劳、抗肿瘤等作用，对于城市人来说，绿茶可以提神醒脑，缓解工作压力，常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间,具有独特的半发酵工艺，乌龙茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分，有助于消化、降脂、抗衰老等，对于城市人来说，乌龙茶可以缓解油腻食物带来的不适，保持身体健康，常见的乌龙茶有大红袍、铁观音、凤凰单丛等。
红茶
红茶经过全发酵工艺,茶汤红艳，口感醇厚，红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等成分，具有抗氧化、抗疲劳、降血压等作用，对于城市人来说，红茶可以温暖身心，缓解寒冷的冬季，常见的红茶有祁门红茶、滇红、正山小种等。
普洱茶
普洱茶是一种后发酵茶,具有独特的陈香，普洱茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等成分，具有降脂、减肥、抗衰老等作用，对于城市人来说，普洱茶可以改善肠胃功能，调节血脂，常见的普洱茶有熟普、生普、宫廷普洱等。
城市人可以根据自己的口味和需求选择适合自己的茶叶,在繁忙的生活中，泡上一杯香茗，品味茶香，享受片刻的宁静，让身心得到放松，希望以上推荐对您有所帮助。
