心脏跳动快，试试这几种茶叶来舒缓
导语：在日常生活中，我们可能会遇到心脏跳动过快的情况，这可能是由于紧张、焦虑、运动过量等原因引起的，在这种情况下，饮用一些具有舒缓作用的茶叶，可以帮助我们缓解不适,心脏跳动快能喝什么茶叶呢？
绿茶
绿茶是一种未发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以帮助降低血压、调节血脂,从而缓解心脏跳动过快的情况。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，对于心脏跳动过快有一定的舒缓作用，菊花中含有丰富的黄酮类化合物，可以扩张冠状动脉，增加心脏血流量,有助于缓解心脏不适。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于心脏跳动过快有一定的缓解作用，玫瑰花中的挥发油可以舒缓神经，降低血压,有助于改善心脏功能。
洋甘菊茶
洋甘菊茶具有镇静、抗炎、抗菌等作用，对于心脏跳动过快有一定的舒缓效果，洋甘菊中的黄酮类化合物可以扩张冠状动脉，增加心脏血流量,有助于缓解心脏不适。
普洱茶
普洱茶是一种发酵茶，具有降脂、减肥、抗衰老等功效，普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、调节血脂,有助于缓解心脏跳动过快的情况。
心脏跳动快时，可以尝试饮用绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、洋甘菊茶和普洱茶等具有舒缓作用的茶叶，在饮用茶叶的同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张、焦虑等因素对心脏造成影响，如有必要,请及时就医。
