茶叶为什么是养生丸
茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，源远流长，自古以来，茶叶就被誉为“养生丸”，其养生保健的功效备受人们推崇，茶叶为何被誉为“养生丸”呢？
茶叶中含有丰富的茶多酚，茶多酚是一种天然的抗氧化剂，具有抗衰老、抗疲劳、抗病毒等多种生物活性，长期饮用茶叶，可以有效清除体内的自由基，延缓衰老过程,提高免疫力。
茶叶中的+++具有提神醒脑的作用，+++可以++中枢神经系统，使人精神焕发，提高工作效率，+++还具有利尿、降脂、抗炎等作用,有助于保持身体健康。
茶叶中的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分丰富，氨基酸是人体必需的营养素，茶叶中的氨基酸含量较高，有助于补充人体所需的氨基酸,维生素和矿物质则有助于维持人体各项生理功能的正常运转。
茶叶还具有以下养生保健作用：
抗癌防癌：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞生长,降低癌症发病率。
降低血压：茶叶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
预防心血管疾病：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗凝血、抗血栓作用,有助于预防心血管疾病。
帮助消化：茶叶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃胀、胃痛等症状。
抗菌消炎：茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，可以预防和治疗口腔溃疡、牙周炎等疾病。
茶叶被誉为“养生丸”并非空穴来风，其丰富的营养成分和多种生物活性，使其在养生保健方面具有独特的优势，适量饮用茶叶，对身体健康大有裨益，茶叶并非万能，过量饮用或饮用不当也可能对身体造成伤害，我们在饮用茶叶时，应注意适量、科学饮用。
