过期的茶叶你喝吗？
茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，深受人们喜爱，在日常生活中，我们常常会遇到茶叶过期的情况,过期的茶叶可以喝吗？
我们要明确一点，过期的茶叶并不适合饮用，茶叶过期后，其内含物质会发生改变，如茶多酚、氨基酸等有益成分会逐渐分解，导致茶叶品质下降，过期茶叶还可能产生有害物质，如黄曲霉毒素等,对人体健康造成危害。
过期茶叶有哪些危害呢？
损害消化系统：过期茶叶中的有害物质会++胃黏膜，导致消化不良、胃痛等症状。
加重肾脏负担：过期茶叶中的有害物质需要通过肾脏排出体外，长期饮用可能加重肾脏负担,引发肾脏疾病。
影响神经系统：过期茶叶中的有害物质可能影响神经系统，导致失眠、头痛等症状。
增加癌症风险：过期茶叶中的黄曲霉毒素等有害物质具有致癌作用,长期饮用可能增加癌症风险。
过期的茶叶不宜饮用,如何判断茶叶是否过期呢？
观察茶叶外观：过期茶叶颜色暗淡，失去光泽,甚至出现霉变现象。
闻茶叶气味：过期茶叶气味变淡,甚至有异味。
尝茶叶口感：过期茶叶口感苦涩,失去原有风味。
为了身体健康，我们应避免饮用过期茶叶，在购买茶叶时，要选择正规渠道，注意查看生产日期和保质期，妥善保存茶叶，避免受潮、受热，延长茶叶保质期，这样,我们才能享受到茶叶带来的美好滋味。
