学习时喝什么茶叶更佳？
随着社会的不断发展,人们的生活节奏越来越快，学习压力也越来越大，在紧张的学习过程中，适当喝一些茶叶可以帮助我们提神醒脑，提高学习效率，学习时喝什么茶叶更佳呢？
绿茶是学习时的首选,绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑、抗疲劳等作用，尤其是其中的+++，可以++大脑皮层，提高注意力，有助于学习，绿茶还有助于消化，对于长时间学习的人来说，可以缓解肠胃不适。
乌龙茶也是不错的选择,乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既具有绿茶的提神功效，又具有红茶的暖胃作用，乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分能够帮助消除疲劳，提高学习效率，乌龙茶还具有降脂、减肥、抗衰老等保健作用。
普洱茶也是学习时的好伴侣,普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老、抗疲劳等多种功效，普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分能够++大脑皮层，提高注意力，有助于学习，普洱茶还具有暖胃、助消化等作用，对于长时间学习的人来说，可以缓解肠胃不适。
红茶也是学习时的不错选择,红茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑、抗疲劳等作用，红茶中的+++可以++大脑皮层，提高注意力，有助于学习，红茶还有助于消化，对于长时间学习的人来说，可以缓解肠胃不适。
学习时喝什么茶叶要根据个人口味和体质来选择,绿茶、乌龙茶、普洱茶和红茶都是不错的选择，在紧张的学习过程中，适当喝一些茶叶，既能提神醒脑，又能保健养生，何乐而不为呢？
