秋冬季节，气候干燥，皮肤和呼吸道都容易受到影响，这个时候，喝上一杯热腾腾的茶，不仅能暖身，还能润燥养肺，秋冬干燥喝什么茶叶好呢？🍵
绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、清热解毒、提神醒脑的作用，龙井、碧螺春等绿茶品种,非常适合秋冬干燥时节饮用。
红茶：红茶经过发酵，其性质温和，具有养胃、暖身的效果，像金骏眉、祁门红茶等,都是不错的选择。
乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵的特点使其既具有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，铁观音、大红袍等都是乌龙茶中的佳品。
普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶经过发酵，性质温和，具有降脂、减肥、养胃的功效，在干燥的秋冬季节，普洱茶可以帮助调节肠胃,保持身体的水分平衡。
菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，非常适合秋冬干燥时节饮用，金银花、枸杞等搭配菊花,效果更佳。
玫瑰花茶：玫瑰花茶具有调理气血、舒缓情绪的作用，适合女性饮用，在干燥的秋冬季节，玫瑰花茶可以帮助调节内分泌,保持肌肤的水润。
秋冬干燥时节，选择适合自己的茶叶，不仅能滋润身体，还能愉悦心情，记得，喝茶也要适量，过量饮用可能会导致不适哦！🍵🍵🍵
