养生茶饮新风尚
随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生保健，在众多的养生方式中，茶饮因其便捷、健康的特点而备受喜爱，而茶叶与枸杞的搭配，更是近年来养生茶饮的新风尚,什么茶叶与枸杞搭配最为适宜呢？
绿茶与枸杞
绿茶是中国传统的名茶，具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等功效，枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等作用，绿茶与枸杞的搭配，既能发挥绿茶的提神作用，又能借助枸杞的滋补功效,达到养生保健的目的。
泡制方法：取适量绿茶和枸杞，用沸水冲泡，静置3-5分钟,即可饮用。
红茶与枸杞
红茶经过发酵处理，具有暖胃、养胃、助消化等功效，枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等作用，红茶与枸杞的搭配，既能满足胃部对温暖的需求,又能达到滋补肝肾的效果。
泡制方法：取适量红茶和枸杞，用沸水冲泡，静置5-10分钟,即可饮用。
普洱茶与枸杞
普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老等功效，而枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等作用，普洱茶与枸杞的搭配，既能发挥普洱茶的养生功效，又能借助枸杞的滋补作用,达到养生保健的目的。
泡制方法：取适量普洱茶和枸杞，用沸水冲泡，静置10-15分钟,即可饮用。
菊花茶与枸杞
菊花茶具有清热解毒、明目清肝、抗疲劳等功效，而枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等作用，菊花茶与枸杞的搭配，既能清热解毒，又能滋补肝肾,达到养生保健的效果。
泡制方法：取适量菊花茶和枸杞，用沸水冲泡，静置5-10分钟,即可饮用。
茶叶与枸杞的搭配，既丰富了茶饮的种类，又满足了人们对养生保健的需求，在日常生活中，不妨尝试这些搭配,为自己和家人带来健康与美味。
