荸荠煮茶叶，这道看似简单的家常菜，却蕴含着丰富的营养价值，荸荠和茶叶都是我国传统的食材，两者结合，不仅能提升口感,还能带来诸多健康益处。
荸荠煮茶叶具有清热解毒的功效，荸荠性寒，具有清热解毒、生津止渴、利湿退黄等作用，茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱等成分，具有清热解毒、抗氧化、抗菌消炎等作用，两者结合，能够有效清除体内毒素,提高免疫力。
荸荠煮茶叶有助于降血压，茶叶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，荸荠也具有降低血压的作用，两者结合,降压效果更佳。
荸荠煮茶叶还具有以下功效：
健脾胃：荸荠和茶叶都具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振的人有很好的调理作用。
利尿消肿：荸荠具有利尿消肿的作用，对于水肿、尿路感染等疾病有一定的辅助治疗作用。
抗癌防癌：茶叶中的茶多酚具有抗癌作用，荸荠中的荸荠素也有一定的抗癌效果，两者结合,能够增强抗癌防癌的效果。
抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基,延缓衰老。
降脂减肥：茶叶中的茶多酚具有降低血脂、减肥的作用,荸荠中的膳食纤维也有助于减肥。
荸荠煮茶叶具有诸多健康益处，是一款适合日常饮用的养生佳品，在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，适量饮用荸荠煮茶叶，为身体健康加分，在饮用过程中，也要注意适量，避免过量摄入茶叶中的+++等成分,以免对身体造成不利影响。
