缓解咽喉不适的天然良方
在日常生活中,咽喉不适、痰多等问题时常困扰着我们，这时候，一杯具有化痰功效的茶叶或饮料就能成为我们的天然良方，以下是一些具有良好化痰效果的茶叶和饮料，让我们一起来看看吧。
茶叶
桂花茶桂花茶具有芳香开窍、温中散寒、化痰止咳的功效，桂花中的挥发油成分能够帮助缓解咽喉不适，对于痰多的人来说，饮用桂花茶是一个不错的选择。
罗汉果茶罗汉果茶具有清热解毒、润肺止咳、化痰平喘的作用，罗汉果中的天然果糖和多种维生素能够帮助缓解咽喉不适，对于长期吸烟或雾霾天气中生活的人群来说，罗汉果茶是很好的保健饮品。
桔梗茶桔梗茶具有清热解毒、宣肺化痰、利咽消肿的功效，桔梗中的有效成分能够帮助排除肺部痰液，对于咽喉不适、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
百合茶百合茶具有润肺止咳、清心安神、养阴润燥的功效，百合中的生物碱成分能够帮助缓解咽喉不适，对于长期用嗓过度的人群来说，百合茶是一个很好的选择。
饮料
蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、化痰平喘、清热解毒的功效，蜂蜜和柚子中的多种营养成分能够帮助缓解咽喉不适，对于痰多的人来说，蜂蜜柚子茶是一个不错的选择。
雪梨膏雪梨膏具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴的功效，雪梨中的天然果糖和多种维生素能够帮助缓解咽喉不适，对于长期吸烟或雾霾天气中生活的人群来说，雪梨膏是一个很好的保健饮品。
红枣枸杞茶红枣枸杞茶具有养肝明目、滋阴补血、润肺止咳的功效，红枣和枸杞中的多种营养成分能够帮助缓解咽喉不适，对于长期用嗓过度的人群来说，红枣枸杞茶是一个很好的选择。
在日常生活中,我们可以通过饮用具有化痰功效的茶叶或饮料来缓解咽喉不适、痰多等问题，在享受这些天然良方的同时，我们还要注意保持良好的生活习惯，远离烟草和雾霾，保持室内空气流通，以保持身体健康。
