脸部过敏，这些茶叶帮你舒缓不适
导语：脸部过敏是许多人都会遇到的问题，不仅让人感到不适，还影响美观，茶叶作为一种天然的饮品，含有丰富的营养成分，对于缓解脸部过敏有一定的帮助，脸部过敏可以吃什么茶叶呢？以下为您介绍几种适合脸部过敏者的茶叶。
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚、维生素C等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，脸部过敏时饮用绿茶，可以起到舒缓皮肤、减少过敏症状的效果，绿茶中的茶多酚还能帮助皮肤修复,提高免疫力。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、抗炎消肿的功效，对于脸部过敏有很好的缓解作用，菊花中的挥发油和黄酮类化合物可以抑制过敏原，减轻过敏症状，菊花茶还能帮助改善睡眠,提高身体抵抗力。
金银花茶
金银花茶具有清热解毒、凉血消肿的作用，对于脸部过敏有一定的缓解效果，金银花中的挥发油和黄酮类化合物可以抑制过敏原，减轻过敏症状，金银花茶还有助于消除体内毒素,提高身体免疫力。
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶具有补气养血、抗过敏的功效，红枣富含维生素C、维生素E等营养成分，可以增强皮肤抵抗力；枸杞具有抗氧化、抗炎作用，有助于改善过敏症状，脸部过敏时饮用红枣枸杞茶，可以缓解不适,提高皮肤免疫力。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于脸部过敏有很好的缓解作用，蜂蜜中的抗氧化物质可以中和自由基，减轻过敏症状；柚子中的维生素C和黄酮类化合物可以抑制过敏原,提高免疫力。
脸部过敏时，选择合适的茶叶饮用可以起到舒缓不适、提高免疫力的作用，以上几种茶叶都是不错的选择，但请注意，过敏体质者在饮用茶叶时，最好先了解自己的过敏原，避免引起不适，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力,也是预防脸部过敏的有效方法。
