不止是减肥，还有这些意想不到的作用
在追求健康生活的今天，减肥成为了许多人关注的焦点，而茶叶，作为我国传统的饮品，不仅口感独特，更具有诸多健康益处，减肥茶叶更是受到了众多爱美人士的青睐，减肥茶叶的作用远不止于此,它还有以下这些意想不到的作用。
抗氧化
茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，这些物质可以有效清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病，尤其是绿茶,其抗氧化能力更是其他茶叶的数倍。
降脂降压
茶叶中的茶多酚和儿茶素具有降脂、降压的作用，研究表明，长期饮用茶水可以有效降低血脂、降低血压,对于预防心血管疾病具有重要意义。
助消化
茶叶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化，特别是饭后饮用，有助于消除油腻,减轻肠胃负担。
提神醒脑
茶叶中的+++具有提神醒脑的作用，能够帮助人们缓解疲劳，提高工作效率，茶叶中的氨基酸、维生素等成分也有助于改善神经系统功能。
预防龋齿
茶叶中的氟化物可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿,经常饮用茶水有助于保持口腔健康。
缓解压力
茶叶中的茶多酚具有抗焦虑、抗抑郁的作用，能够帮助人们缓解压力,保持心情愉悦。
减肥茶叶的作用不仅仅局限于减肥，它还具有抗氧化、降脂降压、助消化、提神醒脑、预防龋齿、缓解压力等多重益处，在追求健康的同时，不妨多品味一杯茶叶，让身心得到更好的呵护，在饮用茶叶的过程中，也要注意适量,以免影响身体健康。
