老人喝茶喜好什么茶叶好
茶叶,作为我国传统的饮品，深受广大人民群众的喜爱，尤其是老年人，他们更喜欢在闲暇之余泡上一杯香茶，享受茶香四溢的美好时光，老人喝茶喜好什么茶叶呢？以下为您推荐几种适合老年人的茶叶。
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑、降低血压等功效，绿茶中的+++含量较低，适合老年人饮用，在众多绿茶中，以下几种适合老年人：
龙井茶：产于浙江杭州，香气清新，滋味甘醇，具有提神、清热、解毒、明目等功效。
碧螺春：产于江苏太湖，香气浓郁，汤色碧绿，口感鲜爽，具有清热解毒、提神醒脑的作用。
毛峰茶：产于安徽黄山，香气独特，汤色清澈，口感鲜爽，具有提神、消暑、解渴、助消化等功效。
红茶
红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素，具有暖胃、养胃、抗氧化、降低血脂等功效，红茶中的+++含量较低，适合老年人饮用，以下几种红茶适合老年人：
金骏眉：产于福建武夷山，香气浓郁，汤色红艳，口感醇厚，具有暖胃、养胃、抗氧化等功效。
祁门红茶：产于安徽祁门，香气馥郁，汤色红亮，口感醇厚，具有暖胃、养胃、提神等功效。
滇红：产于云南，香气独特，汤色红艳，口感醇厚，具有暖胃、养胃、抗氧化等功效。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间,具有半发酵的特点，乌龙茶具有消脂、降脂、提神、抗氧化等功效，以下几种乌龙茶适合老年人：
铁观音：产于福建安溪，香气浓郁，汤色金黄，口感醇厚，具有消脂、降脂、提神等功效。
大红袍：产于福建武夷山，香气独特，汤色红艳，口感醇厚，具有消脂、降脂、抗氧化等功效。
老年人喝茶应选择适合自己的茶叶,以绿茶、红茶、乌龙茶为主，在泡茶时，注意控制茶量和泡茶时间，以充分享受茶的美味和功效。
