古代立夏时节的茶香韵味——立夏喝什么茶叶
在我国古代，立夏是一个重要的节气，标志着夏季的开始，古人认为，立夏时节气温逐渐升高，人体容易出汗，因此需要适当的饮食调养来保持身体健康，而在众多饮品中，茶叶因其独特的养生功效,成为了立夏时节的首选。
立夏喝什么茶叶？古人有云：“春饮花茶，夏饮绿茶。”绿茶性寒，具有清热解毒、消暑解渴的功效，非常适合在炎热的夏季饮用,以下是几种适合立夏时节饮用的茶叶：
龙井茶：作为我国十大名茶之一，龙井茶以其“四绝”（色翠、香郁、味鲜、形美）著称，龙井茶具有清热解毒、消暑止渴、提神醒脑的功效,是立夏时节饮用的佳品。
碧螺春：碧螺春产于江苏太湖，其外形卷曲如螺，色泽碧绿，香气浓郁，碧螺春具有消暑解渴、提神醒脑、抗氧化、抗衰老等功效,非常适合在立夏时节饮用。
普洱茶：普洱茶是一种发酵茶，具有降脂、减肥、养胃、助消化等功效，在立夏时节饮用普洱茶，可以帮助人体清热解毒、消暑解渴。
菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜、抗氧化等功效，在立夏时节饮用菊花茶,可以缓解夏季高温带来的不适。
除了以上几种茶叶，立夏时节还可以饮用一些具有清热解毒、消暑解渴功效的花草茶，如金银花茶、玫瑰花茶等。
立夏时节喝什么茶叶，要根据个人体质和口味来选择，在炎炎夏日，来一杯清香的茶叶，既能消暑解渴，又能养生保健，何乐而不为呢？让我们在茶香中感受古代立夏的韵味，度过一个健康、愉快的夏季。
